Tuen sinua psykologina niissä teemoissa ja haasteissa, joihin juuri tällä hetkellä toivot saavasi tukea ja apua. Tilanteet voivat liittyä niin työhön kuin muuhun elämääsi. Tavoitteenani on, että vastaanotollani sinulla on turvallinen tila tulla kohdatuksi, nähdyksi ja kuulluksi omana itsenäsi. Työskentelyotteeni on konkreettinen, kohtaava ja voimavarakeskeinen.
Minulla on erityisosaamista muun muassa seuraavista aihealueista:
- Työuupumus ja erilaiset jaksamisen haasteet
- Palautuminen ja palautumisen haasteet
- Sisäinen vaativuus
- Ahdistuneisuus ja murehtiminen
- Univaikeudet ja unettomuus
- Tarkkaavuuden ja keskittymisen haasteet, ADHD ja ADD
- Seksuaalisuuden ja sukupuolen moninaisuus
- Hankalat elämäntapahtumat ja -kriisit
Teen myös työtä työyhteisöjen ja esihenkilöiden kanssa. Valmennan niin esihenkilöitä ja johtajia kuin työyhteisöjäkin löytämään keinoja edistää työyhteisöjen toimivuutta ja hyvinvointia. Olen työskennellyt 10 vuotta IT-alan globaalissa yrityksessä myös esihenkilö-roolissa. Näin ollen minulla on omakohtaista kokemusta ja ymmärtämystä niin esihenkilötyön ilmiöistä kuin IT- ja teknologia-alan erityispiirteistä ja -kysymyksistä.
Voit tulla vastaanotolleni joko Kampin Aavaan tai voimme tavata etäyhteyden välityksellä videoyhteydellä tai puhelimitse.
Olet erittäin lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
Koulutus ja erityispätevyydet
- Kauppatieteiden maisteri (2008)
- Psykologian maisteri (2019)
- IPT-lyhytterapeutti (masennuksen hoitoon suunniteltu menetelmä, v. 2020)
- Mindfulness-peruskoulutus (2022, Center for Mindfulness)
- Hengitysohjaaja (2023)
Lisätietoja
- Työskentelen Aavassa ammatinharjoittajana.
Ajanvarausohje
Voit tulla vastaanotolleni joko Kampin Aavaan tai voimme tavata etäyhteyden välityksellä videoyhteydellä tai puhelimitse.